Trẻ hơn nhờ vitamin E

Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp.

Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E có tác dụng chống lại gốc tự do NO (Oxid Nitric) trong cơ thể (khi chất này dư thừa sẽ gây tác dụng xấu: nếp nhăn, lão hóa, nám da...). Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Những phụ nữ được bổ sung vitamin E thì tỷ lệ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 67% so với nhóm không được sử dụng.

Sữa rửa mặt cho da trắng mịn

Nước yến mạch có thể dùng như một loại sữa rửa mặt giúp da sáng mịn.

Yến mạch có nguồn gốc từ phương Tây nhưng không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ Việt Nam, nhất là những người yêu thích phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên. Ngoài việc được chế biến thành các loại mặt nạ cho từng loại da, yến mạch còn được dùng như một loại sữa rửa mặt làm sạch sâu và giúp da hồng hào, láng mịn.